www.mvmedya.net

SAĞLIKLI YAŞA

Anasayfa
Hesaplamalar
- Vücut Kitle İndexi
- Bazal Metobolizma Hızı

Kaç Kalori

Bazal Metabolizma Hızı Hesaplama

Anasayfa
Bazal Metabolizma Hızı Hesaplama

Bazal Metabolizma Hızı Hesaplama

Yaşınız

Boyunuz(cm)

Kilonuz(kg)

Kadın Erkek

Sağlık

Zayıflamak yada kilo almak için kalori hesaplamak hedefe ulaşmak için en sağlıklı yol! Gün içinde yediğiniz yiyeceklerin kalori miktarını bilmeniz ve gün sonunda aldığınız protein, karbonhidrat ve yağ miktarını hesaplamanız gerekir.

Link

Anasayfa
Vücut Kitle İndeksi
Bazal Metobolizma Hızı
Kalori cetveli

Kalori Cetveli

Hangi besin kaç kalori

© Copyright MVMedya. All Rights Reserved

Designed by www.mvmedya.net